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बालों को सुंदर, स्वस्थ और मजबूत बनाना चाहते हैं? ये है तेल की मालिश के फायदे

बनाने के लिए स्कैल्प पर तेल की मालिश जरूरी मानी जाती है। हालाँकि, आज के युवा तेल के बजाय कंडीशनर और सीरम का उपयोग करना पसंद करते हैं। इस उपाय का बालों पर सतही प्रभाव पड़ता है। लेकिन यह जान लेना चाहिए कि अगर सही तरीके से सिर की तेल से मालिश की जाए तो पूरे शरीर को फायदा हो सकता है। हम आपको तेल मालिश के फायदे और सिर पर तेल मालिश करने का सही तरीका बताने जा रहे हैं।

 
तेल मालिश के फायदे 
 
 तेल से सिर की मालिश करने से सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि स्कैल्प के लिए भी फायदेमंद होता है। स्कैल्प पर तेल की मालिश करने से न सिर्फ बालों को फायदा होता है बल्कि शरीर में ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। एक अच्छी तेल मालिश आपको मिनटों में तरोताजा महसूस कराती है, सिरदर्द से राहत देती है और तनाव को दूर करने में भी मदद करती है। मसाज करने से स्कैल्प के बंद रोमछिद्र भी खुल जाते हैं.
 
बालों में तेल लगाने से बाल मजबूत होते हैं। साथ ही बालों का टूटना, बालों का झड़ना, पतला होना, पतला होना आदि जैसी सामान्य बाल समस्याएं भी दूर हो जाती हैं।
 
तेल की नियमित मालिश करने से स्कैल्प का रूखापन दूर होता है और प्राकृतिक नमी बनी रहती है। तेल से मालिश करने से बालों से डैंड्रफ दूर होता है और समय से पहले सफेद होना बंद हो जाता है। रोजाना सोने से पहले तेल से सिर की मालिश करें, इससे नींद अच्छी आती है।
 
बालों के लिए कौन सा तेल बेहतर है?
 
हमारी त्वचा की तरह हमारे बाल भी कई तरह के होते हैं। इसलिए अलग-अलग तरह के बालों के लिए अलग-अलग तेल लगाना चाहिए। बालों की प्रकृति के अनुसार तेल इस प्रकार हैं।
 
सामान्य बालों के लिए – इस प्रकार के बालों पर आमतौर पर किसी भी प्रकार का तेल लगाया जा सकता है। जैसे नारियल का तेल, बादाम का तेल और जैतून का तेल आदि।
 
तैलीय बालों के लिए- तैलीय बालों का मुख्य कारण खोपड़ी में मौजूद वसामय ग्रंथियों से तेल का अत्यधिक उत्पादन होता है। ऐसे मामलों में, इस प्रकार के बालों के लिए तेल उपयोगी होते हैं जो अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम कर सकते हैं। संबंधित शोध बताते हैं कि हर्बल तेल वसामय ग्रंथियों के सामान्य कार्य को बनाए रखते हैं। यह प्राकृतिक रूप से बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है।
 
रूखे बालों के लिए- इस प्रकार के बालों में नमी की कमी होती है, जिससे यह रूखे दिखने लगते हैं। ऐसे बालों को ऐसे तेल की आवश्यकता होती है, जो बालों को नमी प्रदान कर सके। अरंडी के तेल और नारियल के तेल जैसे दोनों तेलों में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।

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